林深时见菌 味浓处是宴 晋宁菌宴正飘香

近年来，各地体育中考改革持续推进，牵动万千(wànqiān)考生和家长的心。

这项旨在扭转青少年体质困境的改革，到底成效如何？“小眼镜”“小胖墩(pàngdūn)”“小豆芽(dòuyá)”“小焦虑”等“四小”问题缓解了吗？

首个(shǒugè)“中考体育100分”啥效果？

2020年11月，《云南(yúnnán)省初中学生体育考试方案》将中考体育总分由原来的(de)50分提高至100分。云南成为全国首个把中考体育分值提高到100分的省份(shěngfèn)。

根据方案，云南体育中考由“三年一考”变为“一年两考”，每学期均采用“随时考”和“定时考”相结合(xiāngjiéhé)的方式。学生最终成绩由初中(chūzhōng)六个学期考试总成绩和年度参加(jiā)各级体育竞赛加分综合确定。

2025年2月28日，云南省昆明市金康园(jīnkāngyuán)小学学生在操场上做课间操（无人机照片）。 新华社记者 陈欣波(chénxīnbō) 摄

谈及五年(wǔnián)来的(de)变化，云南省教育厅体卫艺处处长龙微感慨：“以前(yǐqián)体育课被挤占的情况常见，现在不仅学校重视，家长也陪(péi)着孩子一起运动。改革的目的，就是引导学生日常自主锻炼，充分发挥体育的育人功能。”

教育部基础教育质量监测中心公布的数据(shùjù)显示，2024年(nián)，云南省每天安排大课间活动的学校比例(bǐlì)为93.2%，较2021年增加18.6个百分点。

龙微介绍，配合中考体育改革(gǎigé)，云南还推行中小学壮苗行动计划，孩子们“身上有汗(hàn)、手脚(shǒujiǎo)有力、眼里有光、脸上有笑”正成为校园日常。

3月31日，瑞丽市第二(dìèr)小学学生在(zài)球场上踢足球。 新华社记者 高咏薇 摄

体育中考自20世纪80年代中期开始探索，起初分值较低，但如今云南、河南、深圳等地(dì)已经陆续提升(tíshēng)至100分，各地中考分值中体育占比普遍(pǔbiàn)提升。

云南大学(yúnnándàxué)体育学院院长王宗平说(shuō)：“体育中考改革是落实德智体美劳全面发展教育方针的重要举措，有助于扭转长期以来弱化体育的教育倾向，发挥好校园作为育人‘主阵地(zhǔzhèndì)’的作用。”

“四小”问题缓解(huǎnjiě)了吗？

在率先推出中考体育100分的云南省，儿童青少年总体(zǒngtǐ)近视率低于全国平均水平，还出现(chūxiàn)不少“零近视”小学。

红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县的湾塘小学以“零近视”成为全国典型，全校500多名学生视力(shìlì)均为5.0或以上(yǐshàng)，其秘诀已广为人知：每天三(sān)小时户外运动、在校不用电子产品(diànzichǎnpǐn)……校长孙付标表示，习惯的养成，让这些孩子上中学后近视的也很少。

云南“零近视”小学还包括(bāokuò)孟连县勐马镇腊福小学和(hé)公信乡戈的小学等。

在江西南昌(nánchāng)，体育中考改革充分调动了学生体育锻炼的(de)积极性，学校也乘势而上，通过进一步丰富(fēngfù)项目、开展联赛，营造全员参与的体育文化。2024年，该市(gāishì)西湖区学生近视率同比下降0.5%，肥胖率降低0.17%。

2021年底，北京市教委发布《北京市义务教育体育(tǐyù)与健康考核(kǎohé)评价方案》，要求(yāoqiú)在四、六、八年级开展体质健康考核，计入中考体育成绩，落实以测促练。2024年又实现全市义务教育学校“课间(kèjiān)一刻钟”全覆盖，青少年近视率下降1个百分点。

北京市东城区史家胡同小学的学生(xuéshēng)在打篮球

在北京市延庆(yánqìng)区，香营学校自2021年起组建“减肥超越班”，覆盖三至八年级。学校针对减重(jiǎnzhòng)学生建立“一生(yīshēng)一档”，制定降低肥胖率工作方案、科学饮食及体育锻炼计划。

“‘减肥超越班’每日进行90分钟定制训练，每月监测体脂率(tǐzhīlǜ)，利用成长曲线图进行心理赋能。”校长金岩介绍，“小胖墩”们瘦下来后，迎接中考的(de)状态更好(gènghǎo)、更有信心，而全校学生体质健康优秀率也从2022年的22.7%跃升至(zhì)2024年的51.1%。

“小眼镜”“小胖墩”少了，“小焦虑”也少了。江西省鹰潭市(yīngtánshì)余江区第四中学家长高淑云不担心孩子成绩，却(què)担忧心理，“现在通过体育锻炼，孩子精神状态(jīngshénzhuàngtài)完全不一样，笑容多了，干什么都有劲儿。”

“指挥棒(zhǐhuībàng)”指挥了什么？

“体育进(jìn)中考，不是要通过考分(kǎofēn)把孩子划分三六九等，不是选拔运动员，而是以此让家长、孩子意识到健康和运动的重要性。”首都师范大学(shǒudūshīfàndàxué)教育学院院长张爽说。

王宗平认为(rènwéi)，其核心目标是(shì)“引导全社会重视体育，重塑‘健康第一’的育人观”，因此“理念的转变最重要”。

这是兰州新区第四小学(xiǎoxué)学生在操场上的“AI运动小站”练习(liànxí)跳绳（4月11日摄）。 新华社记者 陈斌 摄

体育中考就像“指挥棒”，正在撬动教育理念的转变。过去因文化课压力，流行“体育老师总生病”的经典(jīngdiǎn)段子；如今，体育老师不够用，安徽蚌埠等(děng)多地出现“我的体育是数学老师教的”惊喜(jīngxǐ)反转。

随着(suízhe)各地体育中考越来越强调过程性考核，校园体育也迈入多元发展新阶段(jiēduàn)。北京今年春季学期发布“体育八条”，明确中小学体育课要“量质齐升(qíshēng)”；安徽合肥中小学“阳光体育运动(tǐyùyùndòng)”涵盖24个项目，足球实现班、校、区、市四级联赛贯通机制……

“指挥棒”的引领和溢出效应明显。不只是校园，家校(jiāxiào)社协同发力的体育生态正在(zhèngzài)形成。

4月29日，北京市西城区京华实验学校学生与家长参加(cānjiā)亲子互动项目(xiàngmù)比赛。 新华社记者 侯俊 摄

重庆各中小学推出“体育家庭作业”，明确家长履行监督记录等职责(zhízé)，要求“大手拉小手(xiǎoshǒu)”培养运动习惯；内蒙古自治区包头市(bāotóushì)九原区还联合社区、体育俱乐部等拓展校外体育活动空间。

引导孩子(háizi)在义务教育阶段掌握一至两项运动技能也成为改革方向。

2022年起，北京将中考体育(tǐyù)现场考试项目从“8选3”调整(tiáozhěng)为“22选4”，评分标准设计为“达到良好即满分”，进一步(jìnyíbù)满足个性需求，弱化考试压力。北京市教委表示，改革思路是要突破传统体能考核局限，形成多维评价体系，突出运动技能和身心健康的实际(shíjì)获得(huòdé)。

同北京(běijīng)相似，不少省市体育中考都涵盖技能考核，以“三大球”等(děng)球类项目选考一项最为典型。

6月(yuè)25日，小学生们在活动中参加校园(xiàoyuán)足球课。 新华社记者 连振 摄

“过去可能孩子上了快十年(shínián)体育课，都只是枯燥的‘跑跳投’。现在通过(tōngguò)中考，能引导孩子学会至少一项运动技能，找到伴随(bànsuí)终生的爱好。”龙微说。

（来源(láiyuán) 新华社 记者 李春宇 岳冉冉 赵旭）